【豆花配料熱量一覽】#營養師杯蓋
分享給愛吃豆花、燒仙草的朋友來看看🙌🏻
天氣變好冷🥶
杯蓋最近迷上豆花還有燒仙草
只要吃一碗熱熱的豆花
或是燒仙草就會變得很溫暖🥳
嘴饞偶爾吃也不錯
如果擔心配料熱量太高
也可以把糖水換成無糖豆漿
這樣不但有滿滿的蛋白質熱量又低
PS:豆花的糖水用薑片煮或是加檸檬汁也很好喝😋
這邊分享常見豆花配料的營養
喜歡吃的朋友可以來參考一下唷‼️
👉🏻右滑👉🏻有加碼圖文
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